Cheguei na esperada marca dos 100 kilos. Na verdade hoje chego aos 98, estou muito feliz, sei que ainda tem muito o que trabalhar, principalmente a reeducação alimentar e a força de vontade para seguir a dieta corretamente.
Eu já esperava por isso, afinal antes de fazer a cirurgia havia pensado muito sobre o que seria essa dieta. Muitos podem se perguntar, se é para fazer dieta então para que vou operar? O diferencial é a falta daquela fome intensa e a impossibilidade de comer por gula.
Com o estômago pequeno a fome vem de três em três horas, me alimento conforme a nutricionista sugeriu e a fome passa, sem que eu exagere ou fique me torturando com vontade de comer mais.
Muitas vezes se perco a noção do tempo entre uma mordida e outra ou coloco uma quantidade maior e menos mastigada, a reação é imediata, uma queimação forte e a perda do apetite, isso precisa ser evitado para não prejudicar a qualidade da alimentação.
Na consulta com meu cirurgião ele informou que estou emagrecendo bem, devagar e com saúde, pediu uma nova bateria de exames para os devidos ajustes e acompanhamento com a nutricionista da equipe para que ela acompanhe as dietas. Sinceramente, está mais fácil do que eu esperava. Principalmente por causa dos resultados visíveis, mais disposição, auto-estima melhorada e ver aquela calça 48 já mais folgada e até caindo se não apertar bem o cinto.
Talvez esses resultados sejam a motivação para aceitar bem a dieta e querer fazê-la o mais correta o possível para alcançar os objetivos. Fazem praticamente cinco anos que não alcanço esse peso, nesse período cheguei a pesar 128 kilos, sempre que emagrecia logo engordava de novo, principalmente por causa da depressão, hoje com ela mais controlada e com essa restrição alimentar tenho esperanças de atingir minha meta e depois não desperdiçar esse esforço todo que estou fazendo.
Balanço motivador:
- Alcançada a barreira dos 100 kilos.
- Calça 48 folgada.
- Perda das camisetas polos maiores e blusas de frio gigantes.
- Subir do 14 ao andar 16 correndo, sem chegar morrendo.
- Me assustar com os ossos que vão aparecendo na superfície do meu corpo e que há muitos anos não os sentia.
Até...
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